Now in English, German, French, Spanish and Italian. Log episodes live or after the fact, spot patterns and bring a clear report to your doctor. No account, no ads.
Jetzt in fünf Sprachen. Halte Attacken live oder nachträglich fest, erkenne Muster und bring einen übersichtlichen Bericht zum Arzttermin mit. Ohne Konto, ohne Werbung.
Désormais en cinq langues. Notez vos crises en direct ou après coup, repérez des tendances et apportez un rapport clair à votre médecin. Sans compte, sans publicité.
Ahora en cinco idiomas. Registra tus crisis en directo o después, descubre patrones y lleva un informe claro a tu médico. Sin cuenta y sin anuncios.
Ora in cinque lingue. Registra gli attacchi in diretta o dopo, scopri gli schemi e porta un report chiaro al tuo medico. Senza account, senza pubblicità.
4Migraine is a calm, private migraine diary. Log an episode with one tap while it is happening, or add it later. See patterns over time and take a clear report to your next appointment.
Start tracking with one tap. 4Migraine keeps the timer running, even if the app closes or your phone restarts. Add intensity (1 to 10), where it hurts (left, right, front, back or all over), symptoms and medications. Stop when it is over, or let the auto-stop timer do it after 12, 24, 48 or 72 hours.
Add as many notes as you like during an episode. Each one gets a time, so you can see later what changed and when you took something.
Forgot to start the timer? Enter start, end, intensity, symptoms, medications and notes afterwards. Edit any entry later.
Charts and statistics show how often episodes happen, how strong they are, and which symptoms come up most. Switch between week, month, three months and year. A monthly calendar colors each day by intensity.
Create a PDF with summary figures, intensity distribution, weekdays and times of day, frequency, intensity trend, symptoms, medications used and a list of all entries. Add your name, date of birth and a comment if you like, then share it from your iPhone. It is meant to support the conversation with your doctor.
Read how migraine can unfold (prodrome, aura, attack, postdrome) and which triggers people commonly report. Each section names its source: American Migraine Foundation, Mayo Clinic, NHS, NINDS, WHO and the International Headache Society, with links.
Optionally get a reminder every 30 minutes, 1, 2 or 4 hours while an episode is running, asking whether it is still going on.
Your entries stay on your iPhone. No account, no cloud sync, no ads, no tracking. The app makes no network requests. Back up automatically every 7 days (up to 7 backups) or manually, and export or import your data as JSON.
4Migraine speaks English, German, French, Spanish and Italian and follows your iPhone's language. To change it, use the Language row in the app's settings.
4Migraine is not a medical device and gives no diagnosis or treatment advice. It does not replace talking to a doctor. In an emergency, call your local emergency number.
From robspace: independent app development focused on simplicity and privacy.
4Migraine ist ein ruhiges, privates Migräne-Tagebuch. Halte eine Attacke mit einem Tipp fest, während sie läuft, oder trage sie später nach. Erkenne Muster im Verlauf und bring einen übersichtlichen Bericht zum nächsten Termin mit.
Starte die Erfassung mit einem Tipp. 4Migraine lässt den Zeitmesser weiterlaufen, auch wenn die App schließt oder das iPhone neu startet. Gib die Stärke (1 bis 10), den Schmerzort (links, rechts, Stirn, Hinterkopf oder ganzer Kopf), Symptome und Medikamente an. Beende die Erfassung, wenn es vorbei ist, oder lass die Erfassung nach 12, 24, 48 oder 72 Stunden automatisch beenden.
Füge während einer Attacke beliebig viele Notizen hinzu. Jede bekommt eine Uhrzeit, damit du später siehst, was sich wann verändert hat und wann du etwas eingenommen hast.
Den Zeitmesser vergessen? Trage Beginn, Ende, Stärke, Symptome, Medikamente und Notizen nachträglich ein. Jeden Eintrag kannst du später bearbeiten.
Diagramme und Statistiken zeigen, wie oft Attacken auftreten, wie stark sie sind und welche Symptome am häufigsten vorkommen. Wechsle zwischen Woche, Monat, drei Monaten und Jahr. Ein Monatskalender färbt jeden Tag nach Stärke ein.
Erstelle ein PDF mit Kennzahlen, Verteilung der Stärke, Wochentagen und Tageszeiten, Häufigkeit, Verlauf der Stärke, Symptomen, eingenommenen Medikamenten und einer Liste aller Einträge. Ergänze auf Wunsch Name, Geburtsdatum und einen Kommentar und teile den Bericht von deinem iPhone aus. Er soll das Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt unterstützen.
Lies, wie eine Migräne verlaufen kann (Vorbotenphase, Aura, Kopfschmerzphase, Rückbildungsphase) und welche Auslöser Betroffene häufig nennen. Jeder Abschnitt nennt seine Quelle: American Migraine Foundation, Mayo Clinic, NHS, NINDS, WHO und International Headache Society, mit Links.
Auf Wunsch fragt dich eine Erinnerung alle 30 Minuten, 1, 2 oder 4 Stunden während einer laufenden Attacke, ob sie noch anhält.
Deine Einträge bleiben auf deinem iPhone. Kein Konto, keine Cloud-Synchronisierung, keine Werbung, kein Tracking. Die App stellt keine Netzabfragen. Sichere automatisch alle 7 Tage (bis zu 7 Backups) oder manuell und exportiere oder importiere deine Daten als JSON.
4Migraine spricht Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch und folgt der Sprache deines iPhone. Zum Ändern nutzt du die Zeile „Sprache“ in den Einstellungen der App.
4Migraine ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnose und gibt keine Behandlungsempfehlung. Die App ersetzt kein Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt. Im Notfall wähle den Notruf deines Landes.
Von robspace: unabhängige App-Entwicklung mit Fokus auf Einfachheit und Privatsphäre.
4Migraine est un journal de migraine calme et privé. Notez une crise d’un geste pendant qu’elle se produit, ou ajoutez-la plus tard. Repérez des tendances au fil du temps et apportez un rapport clair à votre prochain rendez-vous.
Lancez le suivi d’un geste. 4Migraine laisse le chronomètre tourner, même si l’app se ferme ou si l’iPhone redémarre. Indiquez l’intensité (de 1 à 10), le siège de la douleur (gauche, droite, front, arrière de la tête ou toute la tête), les symptômes et les médicaments. Arrêtez quand c’est terminé, ou laissez l’arrêt automatique le faire après 12, 24, 48 ou 72 heures.
Ajoutez autant de notes que vous voulez pendant une crise. Chacune reçoit une heure, pour voir plus tard ce qui a changé et quand vous avez pris quelque chose.
Vous avez oublié de lancer le chronomètre ? Saisissez après coup le début, la fin, l’intensité, les symptômes, les médicaments et les notes. Vous pouvez modifier chaque entrée plus tard.
Des graphiques et des statistiques montrent la fréquence des crises, leur intensité, et les symptômes les plus fréquents. Passez de la semaine au mois, à trois mois ou à l’année. Un calendrier mensuel colore chaque jour selon l’intensité.
Créez un PDF avec des chiffres clés, la répartition de l’intensité, les jours de la semaine et les moments de la journée, la fréquence, l’évolution de l’intensité, les symptômes, les médicaments pris et la liste de toutes les entrées. Ajoutez si vous le souhaitez votre nom, votre date de naissance et un commentaire, puis partagez le rapport depuis votre iPhone. Il est conçu pour appuyer la discussion avec votre médecin.
Découvrez comment une migraine peut se dérouler (prodromes, aura, céphalée, postdrome) et quels facteurs déclenchants les personnes concernées signalent souvent. Chaque section cite sa source : American Migraine Foundation, Mayo Clinic, NHS, NINDS, WHO et International Headache Society, avec des liens.
Si vous le souhaitez, un rappel vous demande toutes les 30 minutes, 1, 2 ou 4 heures, pendant une crise en cours, si elle dure encore.
Vos entrées restent sur votre iPhone. Pas de compte, pas de synchronisation cloud, pas de publicité, pas de traçage. L’app n’effectue aucune requête réseau. Sauvegardez automatiquement tous les 7 jours (jusqu’à 7 sauvegardes) ou manuellement, et exportez ou importez vos données en JSON.
4Migraine parle français, anglais, allemand, espagnol et italien et suit la langue de votre iPhone. Pour la changer, utilisez la ligne « Langue » dans les réglages de l’app.
4Migraine n’est pas un dispositif médical, ne pose aucun diagnostic et ne donne aucun conseil de traitement. L’app ne remplace pas un échange avec un médecin. En cas d’urgence, appelez le numéro d’urgence de votre pays.
De robspace : développement d’apps indépendant, axé sur la simplicité et la confidentialité.
4Migraine es un diario de migraña tranquilo y privado. Registra una crisis con un toque mientras ocurre, o añádela más tarde. Descubre patrones con el tiempo y lleva un informe claro a tu próxima consulta.
Empieza el registro con un toque. 4Migraine mantiene el cronómetro en marcha aunque la app se cierre o el iPhone se reinicie. Indica la intensidad (de 1 a 10), dónde duele (izquierda, derecha, frente, parte posterior o toda la cabeza), los síntomas y los medicamentos. Termina cuando haya pasado, o deja que lo haga la parada automática a las 12, 24, 48 o 72 horas.
Añade todas las notas que quieras durante una crisis. Cada una lleva su hora, para ver después qué cambió y cuándo tomaste algo.
¿Olvidaste iniciar el cronómetro? Introduce después el inicio, el final, la intensidad, los síntomas, los medicamentos y las notas. Puedes editar cada registro más tarde.
Gráficos y estadísticas muestran con qué frecuencia aparecen las crisis, su intensidad, y los síntomas más habituales. Cambia entre semana, mes, tres meses y año. Un calendario mensual colorea cada día según la intensidad.
Crea un PDF con cifras clave, distribución de la intensidad, días de la semana y momentos del día, frecuencia, evolución de la intensidad, síntomas, medicamentos usados y la lista de todos los registros. Si quieres, añade tu nombre, tu fecha de nacimiento y un comentario, y comparte el informe desde tu iPhone. Está pensado para apoyar la conversación con tu médico.
Lee cómo puede desarrollarse una migraña (pródromo, aura, cefalea, posdromo) y qué desencadenantes mencionan con frecuencia las personas afectadas. Cada sección indica su fuente: American Migraine Foundation, Mayo Clinic, NHS, NINDS, WHO e International Headache Society, con enlaces.
Si lo deseas, un recordatorio te pregunta cada 30 minutos, 1, 2 o 4 horas, durante una crisis en curso, si sigue activa.
Tus registros se quedan en tu iPhone. Sin cuenta, sin sincronización en la nube, sin anuncios, sin seguimiento. La app no realiza ninguna petición de red. Haz copias de seguridad automáticas cada 7 días (hasta 7 copias) o manuales, y exporta o importa tus datos en JSON.
4Migraine habla español, inglés, alemán, francés e italiano y sigue el idioma de tu iPhone. Para cambiarlo, usa la fila «Idioma» en los ajustes de la app.
4Migraine no es un producto sanitario, no ofrece diagnósticos ni consejos de tratamiento y no sustituye la conversación con un médico. En caso de emergencia, llama al número de emergencias de tu país.
De robspace: desarrollo independiente de apps centrado en la sencillez y la privacidad.
4Migraine è un diario dell’emicrania sereno e privato. Registra un attacco con un tocco mentre è in corso, oppure aggiungilo dopo. Scopri gli schemi nel tempo e porta un report chiaro alla prossima visita.
Avvia la registrazione con un tocco. 4Migraine tiene il timer in funzione anche se l’app si chiude o l’iPhone si riavvia. Indica l’intensità (da 1 a 10), dove fa male (sinistra, destra, fronte, parte posteriore o tutta la testa), i sintomi e i farmaci. Termina quando è passato, oppure lascia che lo faccia l’arresto automatico dopo 12, 24, 48 o 72 ore.
Aggiungi quante note vuoi durante un attacco. Ognuna riceve un orario, così vedi dopo cosa è cambiato e quando hai preso qualcosa.
Hai dimenticato di avviare il timer? Inserisci dopo inizio, fine, intensità, sintomi, farmaci e note. Puoi modificare ogni voce più tardi.
Grafici e statistiche mostrano quanto spesso si presentano gli attacchi, quanto sono intensi, e quali sintomi ricorrono di più. Passa da settimana a mese, tre mesi e anno. Un calendario mensile colora ogni giorno in base all’intensità.
Crea un PDF con dati chiave, distribuzione dell’intensità, giorni della settimana e momenti della giornata, frequenza, andamento dell’intensità, sintomi, farmaci assunti e l’elenco di tutte le voci. Se vuoi, aggiungi nome, data di nascita e un commento, poi condividi il report dal tuo iPhone. È pensato per sostenere il dialogo con il tuo medico.
Leggi come può svolgersi un’emicrania (prodromi, aura, cefalea, postdromo) e quali fattori scatenanti vengono citati più spesso. Ogni sezione indica la sua fonte: American Migraine Foundation, Mayo Clinic, NHS, NINDS, WHO e International Headache Society, con link.
Se vuoi, un promemoria ti chiede ogni 30 minuti, 1, 2 o 4 ore, durante un attacco in corso, se è ancora in atto.
Le tue voci restano sul tuo iPhone. Nessun account, nessuna sincronizzazione cloud, nessuna pubblicità, nessun tracciamento. L’app non effettua alcuna richiesta di rete. Esegui backup automatici ogni 7 giorni (fino a 7 backup) o manuali, ed esporta o importa i tuoi dati in JSON.
4Migraine parla italiano, inglese, tedesco, francese e spagnolo e segue la lingua del tuo iPhone. Per cambiarla, usa la riga “Lingua” nelle impostazioni dell’app.
4Migraine non è un dispositivo medico, non formula diagnosi e non dà consigli terapeutici. Non sostituisce il confronto con un medico. In caso di emergenza, chiama il numero di emergenza del tuo paese.
Da robspace: sviluppo indipendente di app incentrato su semplicità e privacy.
Swipe through the app on iPhone.
Wische durch die App auf dem iPhone.
Parcourez l’app sur iPhone.
Desliza por la app en el iPhone.
Scorri l’app su iPhone.
Everything you record in 4Migraine stays on your device. The app makes no network requests of its own.
Alles, was du in 4Migraine erfasst, bleibt auf deinem Gerät. Die App stellt selbst keine Netzabfragen.
Tout ce que vous enregistrez dans 4Migraine reste sur votre appareil. L’app n’effectue elle-même aucune requête réseau.
Todo lo que registras en 4Migraine se queda en tu dispositivo. La app no realiza por sí misma ninguna petición de red.
Tutto ciò che registri in 4Migraine resta sul tuo dispositivo. L’app non effettua di per sé alcuna richiesta di rete.
Requires iOS 26.0 or later
All your entries, a running episode, your lists and backups carry over unchanged.
Erfordert iOS 26.0 oder neuer
Alle deine Einträge, eine laufende Attacke, deine Listen und Backups bleiben unverändert erhalten.
Nécessite iOS 26.0 ou version ultérieure
Toutes vos entrées, une crise en cours, vos listes et vos sauvegardes sont conservées à l’identique.
Requiere iOS 26.0 o posterior
Todos tus registros, una crisis en curso, tus listas y tus copias de seguridad se conservan sin cambios.
Richiede iOS 26.0 o versioni successive
Tutte le tue voci, un attacco in corso, i tuoi elenchi e i tuoi backup restano invariati.
Last updated: October 4, 2026 (version 1.2)
4Migraine is made by Robert Poetzsch (robspace.de), who is responsible for this app within the meaning of the GDPR. Contact: support@robspace.de. The postal address is in the legal notice (Impressum) on this website.
In short. Everything you record in 4Migraine stays on your device. The app makes no network requests of its own: there is no 4Migraine server, no user account, no location access, no analytics, no advertising, no tracking and no third-party SDKs. The developer receives none of your data.
What you enter and where it is stored. Migraine entries (start and end time, intensity, where the head hurts, symptoms, medications and notes with time stamps), your symptom and medication lists and your app settings are stored only on your iPhone/iPad, in the app's private storage. Older or imported entries may also contain weather values; the app does not fetch weather data. While a migraine is being logged, the running entry is kept separately on the device so that it survives a crash.
Report details. If you fill in the form for a PDF report, the name, date of birth and comment you type are saved on the device so you do not have to enter them again. They appear only in reports you create yourself. "Reset All Data" deletes them together with your entries and a running migraine.
Reminders. If you switch on the check-in reminder while logging a migraine, the app asks for permission to show notifications and schedules them on the device. No push server is involved. Reminders stop when the migraine is ended or when you switch the reminder off.
Backups, export and reports. About once a week, when you open the app and there are entries, 4Migraine writes a backup file into its own Documents folder on the device and keeps the last seven; you can also create, restore and delete backups manually. JSON exports and PDF reports are created on the device and leave it only if you share them yourself via the iOS share sheet (for example by AirDrop, mail or Files). Who receives them is your decision; the developer has no access. A PDF report contains your entries and, if you entered them, your name, date of birth and comment. After sharing, the app deletes its temporary copy of the file. Importing reads only the file you pick.
iCloud and device backups. 4Migraine has no iCloud sync. Like any app data, its data — including the backup files and the report details — is part of your iCloud or computer backup of the device if you have turned that on. This is an Apple function that you control in iOS Settings.
Links. Links in the app (medical sources, the community pages on GitHub, robspace.de, e-mail) open in your browser or mail app only when you tap them. The app itself sends nothing to these sites; the respective provider's privacy policy applies there.
Health data. Information about migraines, symptoms and medications is health data under Art. 9 GDPR. It is processed only on your device under your control and is never transmitted to the developer or to third parties by the app.
Your control and your rights. In the app, Log → Settings (gear icon) → Data lets you back up, restore, export or reset your data. "Reset All Data" removes entries, report details and a running migraine; backup files are deleted separately under Backup & Restore. Deleting the app removes all its data from the device; copies in device backups and files you shared remain under your control. Because the developer stores no data about you, there is nothing the developer could disclose, correct or delete; questions are still welcome at support@robspace.de. You have the right to lodge a complaint with a data protection supervisory authority, for example the Hessian Commissioner for Data Protection and Freedom of Information (HBDI).
Not a medical device. 4Migraine is a diary and information app. It is not a medical device and does not provide diagnosis or treatment. Always consult a qualified healthcare professional.
Changes. If the app's handling of data changes, this policy is updated and the date above changes.
Stand: 4. Oktober 2026 (Version 1.2)
4Migraine ist von Robert Poetzsch (robspace.de), Verantwortlicher im Sinne der DSGVO für diese App. Kontakt: support@robspace.de. Die Postanschrift steht im Impressum dieser Website.
Kurz gesagt. Alles, was du in 4Migraine erfasst, bleibt auf deinem Gerät. Die App stellt selbst keine Netzabfragen: Es gibt keinen 4Migraine-Server, kein Benutzerkonto, keinen Standortzugriff, keine Analyse, keine Werbung, kein Tracking und keine Drittanbieter-SDKs. Der Entwickler erhält keine deiner Daten.
Was du eingibst und wo es liegt. Migräne-Einträge (Beginn und Ende, Stärke, Schmerzort am Kopf, Symptome, Medikamente und Notizen mit Zeitstempel), deine Symptom- und Medikamentenlisten und die App-Einstellungen liegen nur auf deinem iPhone/iPad im privaten Speicher der App. Ältere oder importierte Einträge können zusätzlich Wetterangaben enthalten; die App ruft selbst keine Wetterdaten ab. Während eine Migräne läuft, wird der laufende Eintrag gesondert auf dem Gerät gehalten, damit er einen Absturz übersteht.
Angaben für den Bericht. Füllst du das Formular für einen PDF-Bericht aus, werden Name, Geburtsdatum und Kommentar auf dem Gerät gespeichert, damit du sie nicht erneut eingeben musst. Sie erscheinen nur in Berichten, die du selbst erstellst. „Alle Daten zurücksetzen“ löscht sie zusammen mit deinen Einträgen und einer laufenden Migräne.
Erinnerungen. Schaltest du beim Erfassen einer Migräne die Nachfrage-Erinnerung ein, bittet die App um Erlaubnis für Mitteilungen und plant sie auf dem Gerät. Ein Push-Server ist nicht beteiligt. Die Erinnerungen enden, wenn die Migräne beendet oder die Erinnerung ausgeschaltet wird.
Backups, Export und Berichte. Etwa einmal pro Woche schreibt 4Migraine beim Öffnen der App, sofern Einträge vorhanden sind, eine Sicherungsdatei in seinen eigenen Dokumente-Ordner auf dem Gerät und behält die letzten sieben; Sicherungen kannst du auch von Hand anlegen, wiederherstellen und löschen. JSON-Export und PDF-Berichte entstehen auf dem Gerät und verlassen es nur, wenn du sie selbst über das iOS-Teilen-Menü weitergibst (etwa per AirDrop, Mail oder Dateien). Wer sie erhält, entscheidest du; der Entwickler hat keinen Zugriff. Ein PDF-Bericht enthält deine Einträge und, falls eingegeben, Name, Geburtsdatum und Kommentar. Nach dem Teilen löscht die App ihre temporäre Kopie der Datei. Beim Import liest die App nur die Datei, die du auswählst.
iCloud und Gerätebackups. 4Migraine hat keine iCloud-Synchronisierung. Wie alle App-Daten sind auch die Daten von 4Migraine samt Sicherungsdateien und Berichtsangaben Teil deines iCloud- oder Computer-Backups des Geräts, wenn du dieses eingeschaltet hast. Das ist eine Apple-Funktion, die du in den iOS-Einstellungen steuerst.
Links. Links in der App (medizinische Quellen, die Community-Seiten auf GitHub, robspace.de, E-Mail) öffnen deinen Browser oder deine Mail-App erst, wenn du sie antippst. Die App selbst sendet nichts an diese Seiten; dort gilt die Datenschutzerklärung des jeweiligen Anbieters.
Gesundheitsdaten. Angaben zu Migräne, Symptomen und Medikamenten sind Gesundheitsdaten nach Art. 9 DSGVO. Sie werden nur auf deinem Gerät unter deiner Kontrolle verarbeitet und von der App nie an den Entwickler oder an Dritte übertragen.
Deine Kontrolle und deine Rechte. In der App kannst du unter Erfassen → Einstellungen (Zahnrad) → Daten deine Daten sichern, wiederherstellen, exportieren oder zurücksetzen. „Alle Daten zurücksetzen“ entfernt Einträge, Berichtsangaben und eine laufende Migräne; Sicherungsdateien löschst du gesondert unter „Backup & Wiederherstellen“. Das Löschen der App entfernt alle ihre Daten vom Gerät; Kopien in Gerätebackups und von dir geteilte Dateien bleiben in deiner Hand. Da der Entwickler keine Daten über dich speichert, gibt es dort nichts zu beauskunften, zu berichtigen oder zu löschen; Fragen beantworten wir trotzdem gern unter support@robspace.de. Du hast das Recht, dich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu beschweren, etwa beim Hessischen Beauftragten für Datenschutz und Informationsfreiheit (HBDI).
Kein Medizinprodukt. 4Migraine ist ein Tagebuch und eine Informations-App. Es ist kein Medizinprodukt, stellt keine Diagnose und bietet keine Behandlung an. Wende dich immer an medizinisches Fachpersonal.
Änderungen. Ändert sich der Umgang der App mit Daten, wird diese Erklärung angepasst und das Datum oben geändert.
Dernière mise à jour : 4 octobre 2026 (version 1.2)
4Migraine est développée par Robert Poetzsch (robspace.de), responsable du traitement au sens du RGPD pour cette app. Contact : support@robspace.de. L’adresse postale figure dans les mentions légales (Impressum) de ce site web.
En bref. Tout ce que vous enregistrez dans 4Migraine reste sur votre appareil. L’app n’effectue elle-même aucune requête réseau : il n’y a pas de serveur 4Migraine, pas de compte utilisateur, pas d’accès à la localisation, pas d’analyse, pas de publicité, pas de traçage et pas de SDK tiers. Le développeur ne reçoit aucune de vos données.
Ce que vous saisissez et où c’est stocké. Les entrées de vos crises (heure de début et de fin, intensité, siège de la douleur, symptômes, médicaments et notes horodatées), vos listes de symptômes et de médicaments ainsi que les réglages de l’app sont stockés uniquement sur votre iPhone/iPad, dans l’espace de stockage privé de l’app. Les entrées plus anciennes ou importées peuvent aussi contenir des données météo ; l’app elle-même ne récupère aucune donnée météo. Pendant le suivi d’une crise, l’entrée en cours est conservée séparément sur l’appareil afin qu’elle survive à un plantage.
Informations du rapport. Si vous remplissez le formulaire d’un rapport PDF, le nom, la date de naissance et le commentaire que vous saisissez sont enregistrés sur l’appareil, pour que vous n’ayez pas à les saisir de nouveau. Ils n’apparaissent que dans les rapports que vous créez vous-même. « Réinitialiser toutes les données » les supprime avec vos entrées et une crise en cours.
Rappels. Si vous activez le rappel pendant le suivi d’une crise, l’app demande l’autorisation d’afficher des notifications et les programme sur l’appareil. Aucun serveur push n’intervient. Les rappels s’arrêtent lorsque la crise est terminée ou lorsque vous désactivez le rappel.
Sauvegardes, export et rapports. Environ une fois par semaine, lorsque vous ouvrez l’app et qu’elle contient des entrées, 4Migraine écrit un fichier de sauvegarde dans son propre dossier Documents sur l’appareil et conserve les sept derniers ; vous pouvez aussi créer, restaurer et supprimer des sauvegardes manuellement. Les exports JSON et les rapports PDF sont créés sur l’appareil et ne le quittent que si vous les partagez vous-même via le menu de partage d’iOS (par exemple par AirDrop, Mail ou Fichiers). C’est vous qui décidez qui les reçoit ; le développeur n’y a pas accès. Un rapport PDF contient vos entrées et, si vous les avez saisis, votre nom, votre date de naissance et votre commentaire. Après le partage, l’app supprime sa copie temporaire du fichier. L’import lit uniquement le fichier que vous choisissez.
iCloud et sauvegardes de l’appareil. 4Migraine n’a pas de synchronisation iCloud. Comme les données de toute app, ses données — y compris les fichiers de sauvegarde et les informations du rapport — font partie de la sauvegarde iCloud ou sur ordinateur de votre appareil si vous l’avez activée. Il s’agit d’une fonction d’Apple que vous contrôlez dans les réglages d’iOS.
Liens. Les liens de l’app (sources médicales, pages de la communauté sur GitHub, robspace.de, e-mail) n’ouvrent votre navigateur ou votre app de messagerie que lorsque vous les touchez. L’app elle-même n’envoie rien à ces sites ; la politique de confidentialité du fournisseur concerné s’y applique.
Données de santé. Les informations sur la migraine, les symptômes et les médicaments sont des données concernant la santé au sens de l’article 9 du RGPD. Elles sont traitées uniquement sur votre appareil, sous votre contrôle, et l’app ne les transmet jamais au développeur ni à des tiers.
Maîtrise de vos données et vos droits. Dans l’app, Suivi → Réglages (icône d’engrenage) → Données vous permet de sauvegarder, restaurer, exporter ou réinitialiser vos données. « Réinitialiser toutes les données » supprime les entrées, les informations du rapport et une crise en cours ; les fichiers de sauvegarde se suppriment séparément sous « Sauvegarde et restauration ». La suppression de l’app efface toutes ses données de l’appareil ; les copies dans les sauvegardes de l’appareil et les fichiers que vous avez partagés restent sous votre contrôle. Comme le développeur ne conserve aucune donnée vous concernant, il n’y a rien qu’il puisse communiquer, rectifier ou supprimer ; vos questions sont néanmoins les bienvenues à support@robspace.de. Vous avez le droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle de la protection des données, par exemple le Commissaire à la protection des données et à la liberté d’information du Land de Hesse (HBDI).
Pas un dispositif médical. 4Migraine est une app de journal et d’information. Ce n’est pas un dispositif médical : elle ne pose aucun diagnostic et ne propose aucun traitement. Adressez-vous toujours à un professionnel de santé qualifié.
Modifications. Si la manière dont l’app traite les données change, cette politique est mise à jour et la date ci-dessus est modifiée.
Última actualización: 4 de octubre de 2026 (versión 1.2)
4Migraine es una app de Robert Poetzsch (robspace.de), responsable del tratamiento a efectos del RGPD en lo que respecta a esta app. Contacto: support@robspace.de. La dirección postal figura en el aviso legal (Impressum) de este sitio web.
En resumen. Todo lo que registras en 4Migraine se queda en tu dispositivo. La app no realiza por sí misma ninguna petición de red: no hay servidor de 4Migraine, ni cuenta de usuario, ni acceso a la ubicación, ni analíticas, ni publicidad, ni rastreo, ni SDK de terceros. El desarrollador no recibe ninguno de tus datos.
Qué introduces y dónde se guarda. Los registros de tus crisis (hora de inicio y de fin, intensidad, dónde duele, síntomas, medicamentos y notas con hora), tus listas de síntomas y medicamentos y los ajustes de la app se guardan solo en tu iPhone/iPad, en el almacenamiento privado de la app. Los registros más antiguos o importados también pueden contener datos meteorológicos; la app no obtiene por sí misma datos meteorológicos. Mientras se registra una crisis, el registro en curso se guarda aparte en el dispositivo para que sobreviva a un cierre inesperado.
Datos del informe. Si rellenas el formulario de un informe PDF, el nombre, la fecha de nacimiento y el comentario que escribes se guardan en el dispositivo para que no tengas que volver a introducirlos. Solo aparecen en los informes que creas tú. «Restablecer todos los datos» los borra junto con tus registros y una crisis en curso.
Recordatorios. Si activas el recordatorio mientras registras una crisis, la app pide permiso para mostrar notificaciones y las programa en el dispositivo. No interviene ningún servidor push. Los recordatorios terminan cuando la crisis finaliza o cuando desactivas el recordatorio.
Copias de seguridad, exportación e informes. Aproximadamente una vez por semana, al abrir la app y si hay registros, 4Migraine escribe un archivo de copia de seguridad en su propia carpeta Documentos del dispositivo y conserva los siete últimos; también puedes crear, restaurar y eliminar copias de seguridad manualmente. Las exportaciones JSON y los informes PDF se crean en el dispositivo y solo salen de él si los compartes tú mediante el menú Compartir de iOS (por ejemplo, por AirDrop, Mail o Archivos). Tú decides quién los recibe; el desarrollador no tiene acceso. Un informe PDF contiene tus registros y, si los has introducido, tu nombre, tu fecha de nacimiento y tu comentario. Después de compartirlo, la app elimina su copia temporal del archivo. Al importar, la app solo lee el archivo que eliges.
iCloud y copias de seguridad del dispositivo. 4Migraine no tiene sincronización con iCloud. Como todos los datos de las apps, sus datos —incluidos los archivos de copia de seguridad y los datos del informe— forman parte de la copia de seguridad del dispositivo en iCloud o en el ordenador si la tienes activada. Es una función de Apple que controlas en los ajustes de iOS.
Enlaces. Los enlaces de la app (fuentes médicas, las páginas de la comunidad en GitHub, robspace.de, correo electrónico) solo abren tu navegador o tu app de correo cuando los tocas. La app en sí no envía nada a esos sitios; allí se aplica la política de privacidad del proveedor correspondiente.
Datos de salud. Los datos sobre la migraña, los síntomas y los medicamentos son datos relativos a la salud en el sentido del artículo 9 del RGPD. Solo se tratan en tu dispositivo, bajo tu control, y la app nunca los transmite al desarrollador ni a terceros.
Control de tus datos y tus derechos. En la app, en Registro → Ajustes (icono del engranaje) → Datos, puedes hacer copias de seguridad, restaurar, exportar o restablecer tus datos. «Restablecer todos los datos» elimina los registros, los datos del informe y una crisis en curso; los archivos de copia de seguridad se eliminan por separado en «Copia de seguridad y restauración». Al eliminar la app se borran todos sus datos del dispositivo; las copias en las copias de seguridad del dispositivo y los archivos que hayas compartido siguen bajo tu control. Como el desarrollador no guarda ningún dato sobre ti, no hay nada que pueda facilitar, rectificar o suprimir; aun así, respondemos con gusto a tus preguntas en support@robspace.de. Tienes derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control de protección de datos, por ejemplo, el Comisionado de Hesse para la Protección de Datos y la Libertad de Información (HBDI).
No es un producto sanitario. 4Migraine es una app de diario e información. No es un producto sanitario y no ofrece diagnósticos ni tratamientos. Consulta siempre a un profesional sanitario cualificado.
Cambios. Si cambia la forma en que la app trata los datos, esta política se actualiza y se modifica la fecha indicada arriba.
Ultimo aggiornamento: 4 ottobre 2026 (versione 1.2)
4Migraine è realizzata da Robert Poetzsch (robspace.de), titolare del trattamento ai sensi del GDPR per questa app. Contatto: support@robspace.de. L’indirizzo postale si trova nelle note legali (Impressum) di questo sito web.
In breve. Tutto ciò che registri in 4Migraine resta sul tuo dispositivo. L’app non effettua di per sé alcuna richiesta di rete: non c’è un server 4Migraine, né un account utente, né accesso alla posizione, né analisi, né pubblicità, né tracciamento, né SDK di terzi. Lo sviluppatore non riceve nessuno dei tuoi dati.
Cosa inserisci e dove viene salvato. Le voci dei tuoi attacchi (ora di inizio e di fine, intensità, dove fa male, sintomi, farmaci e note con orario), i tuoi elenchi di sintomi e farmaci e le impostazioni dell’app sono salvati solo sul tuo iPhone/iPad, nella memoria privata dell’app. Le voci più vecchie o importate possono contenere anche dati meteo; l’app non recupera di per sé dati meteo. Durante la registrazione di un attacco, la voce in corso viene conservata separatamente sul dispositivo, in modo che sopravviva a un arresto anomalo.
Dati del report. Se compili il modulo per un report PDF, il nome, la data di nascita e il commento che inserisci vengono salvati sul dispositivo, così non devi inserirli di nuovo. Compaiono solo nei report che crei tu. “Reimposta tutti i dati” li elimina insieme alle tue voci e a un attacco in corso.
Promemoria. Se attivi il promemoria durante la registrazione di un attacco, l’app chiede il permesso di mostrare notifiche e le programma sul dispositivo. Non è coinvolto alcun server push. I promemoria terminano quando l’attacco viene concluso o quando disattivi il promemoria.
Backup, esportazione e report. Circa una volta alla settimana, quando apri l’app e sono presenti voci, 4Migraine scrive un file di backup nella propria cartella Documenti sul dispositivo e conserva gli ultimi sette; puoi anche creare, ripristinare ed eliminare i backup manualmente. Le esportazioni JSON e i report PDF vengono creati sul dispositivo e lo lasciano solo se li condividi tu tramite il menu di condivisione di iOS (ad esempio con AirDrop, Mail o File). Sei tu a decidere chi li riceve; lo sviluppatore non vi ha accesso. Un report PDF contiene le tue voci e, se li hai inseriti, nome, data di nascita e commento. Dopo la condivisione, l’app elimina la propria copia temporanea del file. L’importazione legge solo il file che scegli.
iCloud e backup del dispositivo. 4Migraine non ha la sincronizzazione iCloud. Come tutti i dati delle app, anche i suoi dati — compresi i file di backup e i dati del report — fanno parte del backup del dispositivo su iCloud o sul computer, se lo hai attivato. Si tratta di una funzione di Apple che controlli nelle impostazioni di iOS.
Link. I link nell’app (fonti mediche, le pagine della community su GitHub, robspace.de, e-mail) aprono il browser o l’app di posta solo quando li tocchi. L’app di per sé non invia nulla a questi siti; lì si applica l’informativa sulla privacy del rispettivo fornitore.
Dati relativi alla salute. Le informazioni su emicrania, sintomi e farmaci sono dati relativi alla salute ai sensi dell’art. 9 del GDPR. Vengono trattate solo sul tuo dispositivo, sotto il tuo controllo, e l’app non le trasmette mai allo sviluppatore o a terzi.
Il controllo dei tuoi dati e i tuoi diritti. Nell’app, in Registro → Impostazioni (icona dell’ingranaggio) → Dati, puoi eseguire il backup, ripristinare, esportare o reimpostare i tuoi dati. “Reimposta tutti i dati” rimuove le voci, i dati del report e un attacco in corso; i file di backup si eliminano separatamente in “Backup e ripristino”. Eliminando l’app si cancellano tutti i suoi dati dal dispositivo; le copie nei backup del dispositivo e i file che hai condiviso restano sotto il tuo controllo. Poiché lo sviluppatore non conserva dati su di te, non c’è nulla che possa comunicare, rettificare o cancellare; le domande sono comunque benvenute a support@robspace.de. Hai il diritto di proporre reclamo a un’autorità di controllo per la protezione dei dati, ad esempio il Commissario dell’Assia per la protezione dei dati e la libertà d’informazione (HBDI).
Non è un dispositivo medico. 4Migraine è un’app di diario e di informazione. Non è un dispositivo medico e non fornisce diagnosi né trattamenti. Rivolgiti sempre a un professionista sanitario qualificato.
Modifiche. Se cambia il modo in cui l’app tratta i dati, questa informativa viene aggiornata e la data indicata sopra viene modificata.
Robert Poetzsch
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In accordance with Article 30 of Regulation (EU) 2022/2065 (Digital Services Act), we declare that we act as a trader within the meaning of EU consumer protection law when offering 4Migraine through the Apple App Store.
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